Prawo wszystko albo nic fizjologia – opona pajęcza

397 sobota, Kwiecień 2nd, 2016

Odchudzanie z dietetykiem

Odchudzanie z dietetykiem
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

zdrowie (15)Osoby mające problemy z nadmierną ilością kilogramów, sądzą zwykle, że są w stanie samodzielnie poradzić sobie z takim kłopotem. Nie do końca jest to jednak prawda. Odchudzanie na własną rękę nierzadko przynosi bowiem więcej szkód, aniżeli pożytku. Jeśli więc ktoś chce zadbać o swoje zdrowie poprzez stosowanie zbilansowanej diety, powinien zwrócić się o pomoc do dietetyka.

Obecnie poradnie dietetyczne można znaleźć już w każdym, większym mieście. Wystarczy podejść do nich i opowiedzieć o swoim problemie. Na pierwszej wizycie pacjent zostaje zważony i dokładnie zbadany oraz obmierzony. Dietetyk ustala, czy jego pacjent ma jakieś problemy zdrowotne bądź niewielkie dolegliwości. Następnie dopasowuje indywidualnie odpowiednią dietę, a także zaleca stosowanie pewnych treningów. Dzięki temu osoba zmagająca się z nadwagą otrzymuje gotowy plan działania, którego musi po prostu się trzymać. Nie jest wtedy skazana sama na siebie, bo ciągle otrzymuje wsparcie od dietetyka, który motywuje ją do działania.

Podobne wpisy o zdrowiu:

About 

Related Articles